Disque technique

CE QU'IL FAUT RETENIR :
- Indispensable pour vos séances de musculation
- Disponible en 2,5 kg et 5 kg
- Vendu à la pièce

DESCRIPTIF PRODUIT :
Ces disques techniques proposent un diamètre de 45cm, identique aux disques bumpers olympiques. Ce qui va permettre aux débutants de s’entrainer en réalisant les mêmes mouvements que les athlètes confirmés, ou à améliorer leurs techniques sans charges lourdes. Ces disques peuvent être dropé sur un sol adapté en caoutchouc.
Diamètre du disque : 450 mm
Diamètre du cercle central : 51 mm

QUELS EXERCICES ?
Avec les disques technique, vous pourrez travailler l'ensemble du corps. Travaillez le bas du corps en pratiquant des squats, ou développez le haut du corps avec le développé-couché. Pour un travail de la totalité du corps, nous vous conseillons le soulevé de terre ou bien encore le clean & jerk.