DVD Formation Pilates Stability Chair I
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DVD Formation Pilates Stability Chair I
CE QU'IL FAUT RETENIR :
- Idéal pour apprendre les différents mouvements du Stability Chair
- Le format DVD permet de regarder plusieurs fois les mouvements
DESCRIPTIF PRODUIT :
Vous apprendrez 43 mouvements fondamentaux et intermédiaires et leurs 78 options, ainsi que l'utilisation du Stability Chair. Vous pourrez apprendre et maîtriser progressivement les mouvements grâce aux options classées par ordre de difficulté. Vous découvrirez également la respiration adaptée à chaque mouvement et des prises de vue sur 3 plans, afin de faciliter la compréhension et la subtilité de chaque mouvement.
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